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如何遠離“敏感肌”

2015-07-01 11:32:24 人點擊
導讀:有些東西總是如影隨形,揮之不去,絲絲縷縷纏繞著你。比如說春天的花粉;夏天的蚊子;秋天的感冒和冬天的靜電。但是,最讓人煩惱的,應該是我們容易敏感的肌膚。怎么做才能保護、修復敏感肌膚?

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有些東西總是如影隨形,揮之不去,絲絲縷縷纏繞著你。比如說春天的花粉;夏天的蚊子;秋天的感冒和冬天的靜電。但是,最讓人煩惱的,應該是我們容易敏感的肌膚。怎么做才能保護、修復敏感肌膚?

一、避免在陽光下長時間暴曬

敏感肌很脆弱,長時間經陽光暴曬會使肌膚容易產生炎癥,出現紅血絲。 如果一定要長時間在室外活動那么一!定!要!擦!防!曬!×3~~重要的事情說三遍!

二、去角質有禁忌

敏感肌的肌膚盡量不要使用磨砂或者大顆粒的去角質膏為肌膚去角質,因為這兩種產品對肌膚的刺激很大。敏感肌膚本身角質層就特別薄,一旦使用這種過于刺激的方式會導致肌膚更加敏感。可以選擇比較溫和的去角質的冷霜這一類的產品。日常可以選用可以使肌膚死皮軟化的柔膚水,配合化妝棉輕輕由內向外打圈擦拭面部,代謝老化余角質層,又不傷肌膚。

三、內外兼修

好的肌膚一定是由內向外白里透紅、散發迷人光彩,所以,只有身體健康、水分充足,肌膚才會水潤光澤!多吃一些新鮮的蔬菜和水果,促進肌膚新陳代謝的功能,也要多喝水,白開水或是蜂蜜水等等都可以。其次,保持充足的高質量睡眠也是至關重要的一項!

夏天白晝長,天氣悶熱,導致人的睡眠時間短,睡眠質量差,這也會導致肌膚敏感經久不愈,而且肌膚經過了一整天的風吹日曬,需要休息和補充營養來修復損傷的細胞。

最后,當然是要保持心情的愉快。記不記得每次看醫生,都會被叮囑要心情愉快。對的,保持愉快的心情是最好的抗氧化,提高肌膚自身免疫力的方法。

所以,開心是一天,不開心也是一天。

如果有的選,為什么不開開心心過好每一天,吃好每一餐,和敏感肌說再見呢? 

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文章來源:千客網 編輯:橋影

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